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男人怎样减肥?
男人怎样减肥?怎样减肥才是最好的!
建议: 1、合理的控制饮食,有效地调节自己的减肥情绪,保持“快乐减肥”的心态; 2、每天坚持跑步1小时,不要给自己定过高的目标,过高的目标带来的就是过大的压力; 3、睡前仰卧起坐,不要勉强,适量地循序渐进; 4、少吃零食多喝水。 上面你说你老公不喜欢运动,是吧!可以试一下我男朋友用的青青秀身茶,在淘宝上买的 绿盒子的 味道也不错 当饮料喝了 喝了大概一个月效果真的很好 他现在都不用喝了 也没有反弹 。是绿盒子的青青秀身茶 别买错了哦 !
d***
2010-07-23 09:52:45