我觉得“花岱茶”就不错啊，开始还是在网上找到呢，后来才知道，身边很多姐妹也在使用这个，真是过分，也不早点通知我一声，害我还辛苦的找了那么久。。。我觉得效果还真是不错，一直都没有出现反弹，挺满意的/
某一天看了西木博士的讲座,才知道的左旋肉碱可以减肥,在淘宝上搜索的到的 这个店面,有纯天然的卖,由于厂家质量保证,价格也不贵,我没犹豫就买了,还是银行汇款的,当时买了两个月的量,不多不到400元,我这次是下狠心一定要减肥的,抱了很大希望的,现在已经喝了半个多月了,没有一点副作用,就连头晕,拉肚子这些都没有,跟平常一样的,因为昨天是星期日,逛街时称了一下居然真的瘦了,9.5斤,哇呼呼,整整9.5斤呀,我不知道各位姐妹是不是跟我一样真的瘦了,不过我劝大家买就买纯天然的,贵的就不一定是好的.大家也可以跟贴分享一下自己的减肥经验哦,别小气. 还不明白的，想要交流的来问我好了
我用的是茯苓植物青青减肥胶囊。原来48ＫＧ，现在40ＫＧ，服用了两个疗程．效果真的很不错的哦．朋友也夸奖呢
减肥需要毅力的 减肥首先要知道导致肥胖的原因： 1、肥胖的原因是因为摄入的热量大于消耗的热量 2、肝功能弱代谢不掉多余的脂肪。 3、新陈代谢紊乱，三大产能营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）都转化为脂肪并储存起来形成肥胖，俗称的和凉水都长肉。
4、遗传导致的家族氏肥胖，这主要是因为生活习惯的遗传（母亲爱吃肥肉，做菜时经常放肥肉导致孩子长大成家后做菜也爱放肥肉）或脏器机能的遗传（能否充分代谢脂肪）。 5、环境影响，如厨师等工作经常吸入油烟，导致脂肪沉积。 6、生理作用，男子到中年以后和女性到了绝经期后，由于各种生理功能减退、体力活动减少，引起肥胖。
7、运动太少，每天连500米的路都走不上，再少的能量摄入身体消耗的少也会引起肥胖。 解决方法： 1、如果饮食中的热量摄入控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量，那样能量自然不会沉积加重肥胖。 2、如果用足量的维生素、矿物质来修复肝脏，使之能恢复对脂肪的代谢功能，那样原来多余的脂肪自然会慢慢代谢掉。
3、如果能让新陈代谢恢复正常，自然三大产能营养素会各尽其职，不会大量的转化成脂肪存起来。 4、调节饮食习惯少吃油脂过高的食物。 5、再配合每天好、适量的运动，步行或做做伸展运动等。 我原来也很胖，160多斤。我介绍你我用的产品是 欧麦诗定点瘦，一个月能减20多斤吧，两个月下来我就120斤了，现在不用了，还有110多斤，没反弹。
你百度下：欧麦诗定点瘦减肥方法 排第一位的就是啦 希望我的经历能够帮到你。 (*^__^*) 不要放弃，加油哦……祝你减肥成功！ 。
涂唇膏减肥方法
涂唇膏减肥术可以让你的过季唇膏发挥大作用了。方法是：在吃饭前的两三分
钟，从眉间开始涂一直涂到鼻子的下面，并成一条直线。可要记着每次吃饭都要涂
两三次，一准能让你的食欲大为降低。
