瘦身高招 喝汤减肥女巫汤的煮法是用2到3个大番茄和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所部分菜变软为止，在喝前依自己的嗜好添加盐、胡椒和香菜，除了每日建议象样吃的食物外，一感到饿就喝女巫汤，一大锅象样喝七天。
女巫汤(七日瘦身汤)操作方法：
第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤
第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤
第4天正常生计加瘦身汤
第5天吃香蕉(至多三根)和脱氧奶配瘦身汤
第6天吃3百至7百克牛肉加6个番茄，多喝水和至少一次瘦身汤
第7天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯
房基上这算是一度还不错的减肥方法，因为它建议多蔬果，也很多样化，并且水果和蔬菜里面也有少量的淀粉，因为决不会像高蛋白胨生计会有酮中毒的安全；不过因为蔬菜水果含钾都很高，有中枢病或肾脏病的病人不建议采用。
本来，女巫汤的食材全体都是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，再加上它又是高纤维蔬菜，再加上汤的大批水分，很困难就饱了，因为也决不会再吃别的工具，如果大家仔端详这个食谱的每日建议摄食的食物，就会阐明这是一度“减少主食”的食谱，也就是都没有淀粉的食谱，而蔬菜汤竟然等于没热能，因此每日就算有搭配吃水果或是牛肉，总热能都很低。
想减肥，如果没有找出合适你的减肥措施，那就来试试这女巫汤吧，管保有用哦！
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