吃西瓜是减肥也是增肥，就看你怎么吃了。 减肥是因为西瓜利尿，可以排走身体内的多余的水份。 但是西瓜含有大量的糖类物质，如果不运动的话，就会转换成脂肪。所以说西瓜即减肥也会增肥。 一般情况下来说，只在临睡前一个小时不吃西瓜，或者吃过西瓜后多做做运动，是有利于减肥的。
西瓜是可以减肥的，因为吃西瓜是能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对于喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。
肯定是增肥的
不会的了
我认为吃西瓜会增肥,本来吃完西瓜运动后会会消化些,可是一旦吃太饱了就没兴趣运动,而且西瓜也是不怎么好消化的水果类型,所以建议少吃西瓜为好
如果不运动，肠胃吸收能力又特别强，吃什么都长肉
我现在深深的觉得这是看个人体质来说的。 我天天吃西瓜~~天天吃夜宵~~都不见肥~~163高 47公斤重（每天都拿买的磅秤称体重，每一星期量一次三围啊腿围啊都很稳定） 所以说看你是容易瘦还是容易胖的人咯~~~~
吃西瓜增肥 大部分水果比肉类、主食更加有益减肥，但西瓜、菠萝却是个例外。 因为它们的ＧＩ值与一些淀粉类食物如意大利面、饼干几乎相同，甚至高过肉类食物，这一点是决定你是否易胖的关键，食物的糖分吸收速度越高越容易发胖。如果想通过吃水果来代替其他食物，就选择椰子、草莓、柚子等更安全的水果吧。
