我不想再通过锻炼减肥了,各位给点意见或者办法啊
天天锻炼、每天转呼啦圈还是减不下小肚子上的肉肉,我真的不想在做了,每天这样光累了就是没有什么效果,现在特想寻求一款能够减肥的良方。
运动不一定会有效果,而且还得坚持,要是一旦停下来了,还会产生副作用,反弹!!我以前也是的,朋友给我介绍了一款La blance 极速瘦身精华,效果很好的,又不要吃药,想减哪就涂在哪,方便还不累人,我推荐你去试试,我是在淘宝上去买的,你也可以试试哦,希望能对你有帮助。
答:具体说来:不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻,清淡为好。多喝水,多吃脆平果青香焦,芹菜,冬瓜,黄瓜,罗卜,番茄,既助减肥,又益养颜,两全其美!详情>>