晚上睡觉醒了就睡不着了怎么办呢？
晚上睡觉醒了就睡不着了怎么办呢？肚子又大又沉，醒了就睡不着了，咋办。
可以睡前多喝点牛奶帮助入睡,也可以听一首轻柔的音乐帮助入睡。
巴***
2017-10-14 02:02:35
孕期就是这样的,睡眠日浅,失眠,你可以每天晚上睡前喝杯鲜牛奶或者蜂蜜水都是有助于睡眠的
陈***
孕妇其实网上出现这种情况是很正常的,所以白天的时候不要睡太多,适当的走动一下,或者是做做家务活,增加活动量,也可以在睡觉之前喝杯热牛奶
李***
问：晚上睡觉醒了就睡不着了怎么办呢？
答：怀孕之后晚上睡觉睡了之后的话就睡不着,平时的时候白天少睡去。详情>>
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