这简单 明显脑部供养不足 可能是你 好久不运动 突然 来下猛的 出现这种情况，运动后别喝水，口渴也只能含口水，在就是运动后补充维生素C 比如买瓶果汁喝了最好
热身不足，且运动过量。
少运动
一定要休息
带头盔
休息！
最好是吸氧气
那是剧烈运动后的头痛，一般情况是由于体内能量供应不足造成头部供血不足造成的。缓解办法是：一是即时补充一定量的流质饮品，增加热能、补充水分。二是防止剧烈运动后进食过量，引起头部失血。三是防止剧烈运动后立即洗水温过热、时间过长的澡，也是避免头部失血造成头痛。 当然还有可能就是头部本身就有一种运动失调症。如果按照上述以几点缓解方法做了，头部仍是总痛的，建议立即到医院做头部供血方面的检查。
哦,严重了!!!脑子有毛病!!!!!:( 快看医生了!!!! 要想不头痛,最好不打球!! 要想打好球,不要怕头痛@@@!!!
脑部供血不足。饮食注意尽量少吃脂肪，少喝碳酸饮料。休息要充分。
自己注意休息，在运动期间，不要让自己太疲劳／
答：头部是人体最大的散热器官!在进行激烈的运动后,会出很多汗,加快了头部的散热,如果不能及时的使头部水分搽干,那么会形成一种头部冷热情况,会造成头痛头昏的情况,还能...详情>>
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
