喝酒对血糖有影响吗?
血糖高的人能喝酒吗?白酒葡萄酒啤酒都不能喝吗?请专家指点。
近年研究表明,小量饮酒还有益于健康。但调查发现,饮酒对维持血糖正常值产生一定的影响,总的来说,饮酒对血糖变化影响不大。另有一点应引起注意的是,饮红葡萄酒的被调查人员,其血糖值全部在正常值范围内,加之近年国内外一些报道认为饮红葡萄酒可使心血管疾病发病率降低,其中红葡萄酒内的白藜芦醇作用已引起人们的广泛关注。 建议血糖高的人可适当喝点红葡萄酒(每天小于60ml),而白葡萄酒中白藜芦醇的含量太低,不适合喝白酒和啤酒。(yuan_t)
这个也不可喝,糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
酒精能产生大量的热量,对血糖的监测有重要影响,因而糖尿病人喝酒要注意下面的问题。 酒精能产生大量的热量,每克可产热量7千卡,但产生的热量很难被人体利用(只有50%以下被利用)。但酒精却能使血糖发生波动,当空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,因此如果发生低血糖,不容易发现,非常危险。 所以关于糖尿病人饮酒应遵从以下建议: 1. 如果血糖控制尚不稳定,就不要喝酒。 血糖控制良好时,可适量饮酒,但避免喝有甜味的酒。可制定饮酒计划如:每周饮酒1~2次,每次饮酒量白酒2小杯或啤酒1大杯,饮酒时要相映减少一定的主食量。从长远考虑,有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯。 2. 切忌大量饮酒。避免空腹饮酒。 3.饮酒前后可监测血糖,了解饮酒对血糖的影响。