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游泳可以瘦腿吗?

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游泳可以瘦腿吗?

哪位朋友游泳后成功瘦了大腿的呢?
给点经验啊 
谢谢

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好评回答
  • 2005-06-19 13:06:57
    可以!我就是一个。这个夏天,我办了月票,虽然不是每天都去,不过一个月也有10天或者更多点,现在,我的腿瘦了好多啦,特别是大腿内侧的赘肉明显少了,腰啦,臀部啦,全都瘦了。连我认为最难减的手臂也瘦了,我太高兴了。不过,注意游泳时不要太过用力,不然会长成肌肉的,还有运动完最好放松一下,在水上慢慢漂一会,或者走走路什么的。最后祝你减肥成功!从此喜欢上这项运动。

    清***

    2005-06-19 13:06:57

其他答案

    2018-11-19 14:53:25
  • 可以!我就是一个。这个夏天,我办了月票,虽然不是每天都去,不过一个月也有10天或者更多点,现在,我的腿瘦了好多啦,特别是大腿内侧的赘肉明显少了,腰啦,臀部啦,全都瘦了。连我认为最难减的手臂也瘦了,我太高兴了。不过,注意游泳时不要太过用力,不然会长成肌肉的,还有运动完最好放松一下,在水上慢慢漂一会,或者走走路什么的。最后祝你减肥成功!从此喜欢上这项运动。

    罗***

    2018-11-19 14:53:25

  • 2005-06-17 11:17:35
  • 游泳可以锻炼但是很容易变成圆滚滚的海豚身材的
    你看游泳运动员哪个身材漂亮
    而且小孩子游泳多了以后就长不高了
    水的阻力引起的
    以前我小时侯在省游泳队
    每天游几千米
    发现身材越来越圆润的时候赶紧放弃了
    现在以前队里的小孩都20多了
    最高的就一米六

    r***

    2005-06-17 11:17:35

  • 2005-06-10 16:04:17
  • 可以键身

    c***

    2005-06-10 16:04:17

  • 2005-06-06 22:35:09
  • 可以瘦大腿肌肉,健美体型。

    h***

    2005-06-06 22:35:09

  • 2005-06-06 20:17:45
  • 游泳减肥法:游泳时肌肉不断活动,受到水流冲击的抚摩,能使人体肌肉发达、丰满,使身体变得健美、匀称,消除多余脂肪,达到减肥和保持正常体重的目的。 
    

    愤***

    2005-06-06 20:17:45

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