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不想运动又想有效减肥该怎么做呢不想运动又想有效减肥该怎么做呢吃素菜能减肥吗有哪些水果不能吃的吗芭乐橙子香蕉可以吃吗那面包可以吃吗早餐吃啥比较好呢稀饭和面包应该选哪个那个泡面能吃吗？
不想运动又想有效减肥该怎么做呢不想运动又想有效减肥该怎么做呢吃素菜能减肥吗有哪些水果不能吃的吗芭乐橙子香蕉可以吃吗那面包可以吃吗早餐吃啥比较好呢稀饭和面包应该选哪个那个泡面能吃吗女
那就只有靠控制饮食了。 每顿饭五分饱，主食控制一两左右。鱼肉蛋尽量不要吃。也可以喝荷叶山楂决明子茶。 每种10克就可以。
遗***
2018-07-20 23:41:08
你好，除了运动减肥之外，还可以通过控制饮食进行体重的减轻，尽量选择一些健康、营养的食物作为摄入。
眼***
2017-11-06 15:12:22
