我晚上睡不着觉怎么办才好的啊?
我晚上睡不着觉怎么办才好的啊?大家告诉我下吧,我现在还是很担心的。
你好,如果晚上睡不着觉,这种的可能是压力比较大的,晚上睡觉之前可以泡泡脚喝一杯纯牛奶。
烟***
2017-01-12 02:22:07
如果你在怀孕期间晚上睡不着觉的话,建议你可以睡觉之前喝一杯牛奶帮助睡眠。
K***
问:我晚上睡不着觉怎么办才好的啊?大
答:你好,如果晚上睡不着觉,这种的可能是压力比较大的,晚上睡觉之前可以泡泡脚喝一杯纯牛奶。详情>>
问:晚上睡不着觉怎么办?晚上睡不着觉
答:睡觉要宁静,一方面,环境要安静,别一方面,你自己心中要宁静,我想肯定是你心中有事,夜不能寐。平时心胸要开阔,要坦然,自己心中天天杞人忧天的,又怎么能睡好觉呢?穷...详情>>
问:晚上睡不着觉胳膊酸痛这个应该要咋
答:你好,你可以轻轻地按摩一下,白天都不要做那么多重活,尽量注意休息,这样的就不会的。详情>>
问:怀孕3月晚上睡不着觉的这个应该要
答:详情>>
问:新生小孩睡不着觉是怎么回事呀?那
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
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