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孩子晚上总担心自己睡不着觉怎么办?

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孩子晚上总担心自己睡不着觉怎么办?

孩子今年12岁,每到晚上上床休息时,总担心自己睡不着,需要大人陪,怎么办?谢谢。

sdnyyzls

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全部答案

    2018-12-18 16:35:39
  • 这个有可能是压力太大,有可能是季节变换心燥睡不着,可以调节下饮食,例如褒点红枣桂圆汤喝喝,既滋补又安神。

    吴仁矣

    2018-12-18 16:35:39

  • 2011-02-24 12:01:03
  • 睡觉时放些轻音乐听,心情平静容易入睡,或者睡觉前喝杯牛奶,也可以给孩子买些这方面的药

    落枫依然

    2011-02-24 12:01:03

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