我以前是一个一百一十多斤的女孩子！后来为了追求时尚，“骨感”我变不吃饭，想减的最瘦~~可是，一放假，我就不再注意了~开始猛吃~加上那阵子在家休学三个多月，我几乎整天在家，吃完了就躺着，也不注意~~~结果可想而知，一下子长到了80多公斤~~~天那！自己都没法看了……特别郁闷。我回到学校，一个主任说我，你胖的都认不出来了。 现在，肥胖伴随我三年多了，我好郁闷！！！该怎么办？吃的越来越多！！天那~~而且一胖，就不会控制自己了！！我好想减肥~不用太瘦。只要能回到以前就好！！！ 胖了以后的世界一片昏暗！~感觉一切都变了。身边的朋友少了，自己的自信少了，也特别胆怯~~为什么？？？ 还有我的脸型还有眼睛似乎都变形了！我好担心自己以后永远这样~~~ 我明白减肥需要毅力，可真的很难作到！！！我没有毅力！！你们谁能帮帮？？我？？？
我以前也有一百多斤，现在瘦了点，我觉得减肥不能急，你急反而瘦不太下来，所以我建议你慢慢来，每天都吃水果，最好晚上不要吃饭，少吃些淀粉类食物，但不能不吃，免得以后有后遗症。支持就是胜利，努力吧。一定要多吃水果。
控制饮食,加强锻炼.
其实你的问题本身就说明你自己没有毅力和恒心,减肥方法是很多的.那么你说世界上怎么可能不需要毅力和恒心就能瘦掉的呢....关键还是你自己呀,只要正常的饮食和适量的运动就可以了,还有哦就是要相信自己是最漂亮的,,自信很重要.还有就是最重要的切记要坚持和克制不能放纵自己的欲望,祝你早日减肥成功.最主要的是找回你的自信..//:)加油哦
你比我还胖吗？
