如果有一天不练健身了,那一身的肌肉怎么办?
用进废退的道理你该懂吧。
1***
2008-09-08 19:43:17
一旦不再锻炼,你那一身好肌肉就会变成肥肉。如果你很瘦,那你的肌肉就会变成肉皮。呵呵,还是经常锻炼吧。
最***
2008-09-10 03:17:53
找一份需要技巧与体力并重的工作,别浪费了足下那一身健美的肌肉。
草***
2008-09-09 20:38:46
问:健身如何练腰部肌肉
答:直腿硬拉 初始姿式:双脚开立,与肩同宽或稍窄,直腿体前屈,两手握住地面上的杠铃杆,握距稍宽于肩。 动作近程:双手紧握杠铃,腰背用力将其直臂拉起,至上体完全挺直,...详情>>
问:没有肌肉可以去做健身教练?
答:没有肌肉可以做健身教练吗?其实这个问题本身就是有歧义的,我们每个人都是有肌肉的,人体主要就是由肌肉和骨骼组成的,其实更多的人的意思是没有特别健壮发达的肌肉可以做...详情>>
问:怎样预防健身肌肉拉伤?
答:脚踝扭伤 穿高跟鞋、跑步时跌倒等都可能导致脚踝扭伤,这是最常见的运动伤害之一。如果是在运动中扭伤,第一步就是要立刻停止运动,不要再转动已受伤的关节,否则只会让关...详情>>
问:健身肌肉酸痛怎么?
答:详情>>
问:健身吃什么长肌?
问:怎么简单健身让肌肉长得快
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地????
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