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吃饱饭马上喝大量的汤好吗

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吃饱饭马上喝大量的汤好吗

我妈妈总是在我吃饱饭后,马上就让我和一大碗饭前喝剩的汤,(其实我已经很饱的了)这样有益健康吗?从医学的角度看呢?

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  • 2008-07-17 01:32:09
    饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面,饭已经吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖;另外,最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释,影响食物的消化吸收。 
    有浅表性胃炎的人应饭后喝,以免加重症状。 
    凡事适可而止嘛,适量就好。

    ****

    2008-07-17 01:32:09

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