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怎样才能使自己的小腿变得细一点?

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怎样才能使自己的小腿变得细一点?

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全部答案

    2008-05-10 14:22:39
  • 注射肉毒素,或吸脂或注射溶脂,要不同的原因采取不同的治疗方法。
  • 2008-05-08 10:37:58
  • 你好,看自己小腿是属于肌肉肥大还是脂肪厚,建议去正规的整形医院检查后医生会根据你的情况选择治疗方案。
  • 2008-05-06 13:53:23
  • 小腿如果是肌肉问题,需要考虑注射瘦腿,用的是肉毒素。
    如果是脂肪的问题,可以通过注射溶脂和手术的吸脂进行治疗。项目都是很成熟,安全的。建议到正规的医疗整形医院接受治疗。
  • 2008-05-06 09:18:15
  • 专业瘦小腿一般根据小腿肌肉、脂肪的实际状况来设计手术方案,从前瘦小腿的方法主要是吸出小腿的皮下脂肪,但一般来说小腿的皮下脂肪较少,通过吸脂很难达到理想的效果。
    针对这种情况,开展小腿肌肉削薄技术。这项技术是利用先进的电子内窥镜技术,去除部分小腿肌肉达到瘦小腿之目的。
  • 2008-05-06 08:34:24
  • 尽量多走路吧,我呢就是登山会瘦哦,但是基于每个人的体质啦,如果不行的话为了靓靓去正规医院做个抽脂手术也没关系啊,!
  • 2008-05-06 07:04:31
  • 生活中简单的腿部锻炼:
     
    1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这样可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 
    2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到八后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。 
    3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。 
    4、散步、走路的时候加快速,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。 
    5、改变走路的姿势,这是根本。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯。避免让小腿承担过多的重量。 
    6、改变鞋跟的高度:平时走路穿低跟鞋的人换上高跟鞋,平时走路穿高跟鞋的人换上低跟鞋。 
    

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