请教增肥 使身体匀称
本人马上就过20岁了,但是目前身高182CM,体重才116近。估计是家庭遗传的原因,父母都很瘦,我虽然也吃,但是始终吃不胖,请问下大家有什么办法没?我主要想胖上半身和我的小脸庞,大家都说我脑袋小,上半身看上去像一张纸,下半身由于小时候踢足球还是有点壮的。我不是很爱运动,天天基本玩电脑吧。现在看着大家身旁都有个女朋友 我真的好羡慕啊,我至今还没谈过恋爱,只在大1和一个女生拍拖过3天,她实在和我心中的女神差距太大就放弃了、、、。。。。说下我的经济情况吧,在读大2 武汉,每个月生活费900,250拿出来买衣服,实际可用650.请大家根据我的实际情况制定增肥计划,如果我的身材真的匀称了,找到女朋友了 会谢谢你的~~~再次感谢~~~~
这个和你家庭遗传有关系的,也和你脾胃的吸收和运化功能相联系,也涉及肾藏精肝藏血的,精血不足不泽肌肤,脾胃运化不足更是令藏腑滋养不足,人当然要瘦了.个人建议主要是吃中药,调理脾胃功能和肝肾功能,如中药不方便吃可以把药制作成药丸吞服的!具体你可以去看看中医,如当地不便,我也可以经过具体辨证以后代你办理制作.呵呵,你要胖个15斤那就差不多了~现在确实瘦啊!
我情况跟楼长差不多~如果有效我也要学习一下了...
答:现在有两种体重评价方法: 1。理想体重=身高(cm)-100。被测体重大于理想体重10%-20%为过重;大于20%为轻度肥胖;大于30%为中度肥胖,小干10%-...详情>>
问:关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答:1.如果只有丙肝病毒指标阳性,而未发现任何肝脏功能损害的证据,尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时,则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎,全面掌握...详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>