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如何制作莲藕糯米甜粥?

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如何制作莲藕糯米甜粥?

如何制作莲藕糯米甜粥?有何功效?

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    2016-11-29 10:21:29
  • 制作莲藕糯米甜粥需要:莲藕、花生、红枣各15克,糯米 90克、白糖6克。
    步骤:糯米泡发洗净;莲藕洗净,切 片;花生洗净;红枣去核洗净。锅置火 上,注入清水,放入糯米、藕片、花生、 红枣,用大火煮至米粒完全绽开。改 用小火煮至粥成,加入白糖调味即可。有消食止泻、开胃清热的功效,适 合慢性胆囊炎患者食用。

    画***

    2016-11-29 10:21:29

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