如何制作莲藕糯米甜粥?
如何制作莲藕糯米甜粥?有何功效?
制作莲藕糯米甜粥需要:莲藕、花生、红枣各15克,糯米 90克、白糖6克。 步骤:糯米泡发洗净;莲藕洗净,切 片;花生洗净;红枣去核洗净。锅置火 上,注入清水,放入糯米、藕片、花生、 红枣,用大火煮至米粒完全绽开。改 用小火煮至粥成,加入白糖调味即可。有消食止泻、开胃清热的功效,适 合慢性胆囊炎患者食用。
答:莲藕糯米甜粥的制作方法如下: 材料:鲜藕、花生、红枣各15克,糯米90克 调料:白糖6克 1. 糯米洗净泡发;莲藕洗净切片;花生洗净;红枣去核洗净。 2. ...详情>>