莲藕糯米甜粥怎么做呢?
莲藕糯米甜粥怎么做呢?
原材料:鲜藕、花生、红枣各15克,糯米90克 调味料:白糖6克 重点提示:莲藕要用清水反复冲洗,以免有泥沙残留。 专家点评:补血养颜 适合人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。 [做法】1 糯米泡发洗净;.莲藕洗净切片;花生洗净;红枣去核洗净。2锅置火上;注入清水,放入糯米、藕片、花生、红枣,用大火煮至米粒完全绽开。3 改用小火煮至粥成,加入白糖调味即可。
答:制作莲藕糯米甜粥需要:莲藕、花生、红枣各15克,糯米 90克、白糖6克。 步骤:糯米泡发洗净;莲藕洗净,切 片;花生洗净;红枣去核洗净。锅置火 上,注入清水,放...详情>>
问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>