天天晚上失眠 白天睡觉这个应该要怎么办才好的啊?
天天晚上失眠 白天睡觉这个应该要怎么办才好的啊?我怀孕了三个月了。
孕期的时候要保持心情愉快哦,晚上失眠白天就尽量不要睡觉,出去走走,让自己的睡眠正常了,要不孩子出生也会颠倒的
梁***
2017-05-10 02:12:23
你好,如果是怀孕,失眠的话是正常的。可能是因为体质比较虚的原因,晚上睡觉前喝一杯热牛奶,有助睡眠的。
守***
问:天天晚上失眠白天睡觉这个应该要怎
答:孕期的时候要保持心情愉快哦,晚上失眠白天就尽量不要睡觉,出去走走,让自己的睡眠正常了,要不孩子出生也会颠倒的详情>>
问:晚上老是失眠怎么办白天没什么精神
答:看书累了就睡,谁不着再接着看!!!!!!!!!!!详情>>
问:失眠每天晚上总是不想睡觉总感觉是
答:白天安排紧一些,减轻压力详情>>
问:每天晚上失眠原因每天晚上失眠,白
答:详情>>
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