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早上跑步好还是晚上跑步好?

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早上跑步好还是晚上跑步好?


        

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    2008-03-07 14:54:38
  • 我以为晚上好点,早上刚起来,心脏等机构还未全部苏醒,运动容易对心脏产生不好影响。当然晚上也不能太晚,饭后休息一下,晚7点不错。
    最后,什么时候跑步都比不跑强

    S***

    2008-03-07 14:54:38

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