饱和脂肪酸分子结构的碳链上没有双键，这让它性质比较稳定。 我们平时吃的食物中最常见的饱和脂肪酸是棕榈酸和硬脂酸，它们 在动物性脂肪中含量较高，比如，猪油、牛油、鸡油、鸭油。但植 物油中也有饱和脂肪酸含量格外多的，像经常被用来做饼干、薯 片、方便面等零食的棕榈油、椰子油，就含有大量饱和脂肪酸。关于饱和脂肪酸，由于它能促进肝合成胆固醇，能促进肠道吸收 胆固醇，所以很长时间都被认为是让人出现血脂异常的重要原因。 它被当成造成动脉粥样硬化、冠心病和高血压的危险因素之一。如 果不加节制，长期过量摄人，它还可能诱发癌症。因此，中国营养学会反复强调，要控制饱和脂肪酸的摄入量，每 个成年人每天摄人的饱和脂肪酸应该低于摄入的总能量的10%。至于 已经患有血脂异常、脂肪肝、冠心病、高血压或糖尿病的人，就更 要减少饱和脂肪酸的摄人量，管住嘴。
问：我和老公过性生活时两三分钟就完了.我老公的性功能很差,一插就泻.让我感觉没有一点...
答：换人吧......这东西出了问题是修不好的.药物只是榨取剩余价值而已详情>>
问：怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答：●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理：常对病人讲坚持服药的重要性；防止病人一时冲动大量服药；观察病人是否主动服药和把药...详情>>
