为什么碳酸饮料不宜经常饮用?
为什么碳酸饮料不宜经常饮用?
碳酸饮料就是我们俗称的“汽水”,是充入二氧化碳气体的一种软饮料。虽然足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,并且能通过蒸发带走人体内的热量,起 到降温的作用,但是如果这种饮料喝得过多,其中所含的二氧化碳就会在胃内存留,导 致胃内的压力增大。胃的膨胀就会直接影响胃的正常蠕动,延缓食物的排空时间,甚至会导致急性胃炎、胃痉挛、胃穿孔。另外,碳酸饮料还会剌激胃黏膜,减少胃酸的分泌, 影响消化。碳酸饮料一般都含有很多糖分,长期饮用则会使过量的糖分被人体吸收,产 生大量的热量,非常容易使人发胖。最重要的是会给肾脏带来很大的负担,这也是引发糖尿病的原因之一
答:而且因为过多的糖分被人体吸收后会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖详情>>