如果想补钙的话多吃鸡蛋或者喝一点高汤比如排骨汤鲫鱼汤,或者吃一些海鲜之类的都是有利于补钙的
月子期间的话尽量多吃点有营养的食物,这样子的话才能有利于身体恢复。
你好,如果一直都缺钙的话,最好的办法还是要补充钙片的,特别是要给宝宝喂母乳,妈妈一定要注意营养。
月子里想要补充钙的话,这个是可以可以选择钙尔奇的钙片,然后的话,也可以多吃一些大骨头汤。
你好,你可以给她炖鸡汤,鲫鱼汤都可以补钙,也可以让她吃点钙片,多喝点奶。
你好,可以喝骨头汤鲫鱼汤,紫菜虾皮汤,都是可以起到补钙的作用,在家里面要多晒太阳!
答：在坐月子期间如果出现缺钙的情况也是可以通过钙片来补充可以同时多喝汤详情>>
