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母乳喂养怎样减肥呢？

 母乳喂养怎样减肥呢？我在孕期吃的很多，现在特别的胖怎么办？

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我和你有着一样的烦恼,但是母乳期间最好别减肥啊,因为减肥会影响母乳的产量和质量,最好是断奶之后再减肥吧,反正也不在乎这几个月了

2016-12-28 02:16:50

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母乳喂养是不可以减肥的,可能会导致奶水减少了啊。可以多喝些猪脚汤,鱼汤,鸡汤,骨头汤,可以增加奶水的,吃些高蛋白的食物

2016-12-28 02:16:50

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