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减肥期间早晨可以吃面包;豆浆;牛奶;油条?晚上可以吃馒头吗?

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减肥期间早晨可以吃面包;豆浆;牛奶;油条?晚上可以吃馒头吗?

减肥期间甜食可以少吃吗/?
?

好评回答

    2007-10-05 23:18:29
  • 当然可以了,减肥的成功要看你消耗的热量多少,如果你可以每天都锻炼一个小时加剧能量的消耗的话,减肥很快就会实现的,甜品的含热量太高还是少吃为妙

其他答案

    2007-10-05 17:36:08
  • 我个人觉得呀`````你的早餐吃面包+豆浆or`牛奶比较OK啦`````面包要能改成全麦面包就更好了````
    晚上啊`````小馒头``的话问题也不大````也可以是一些清粥加青菜~
    至于甜品的````````能不吃就不吃````吃也不是不可以````你可以偶尔吃一点点``````
  • 2007-10-05 01:49:06
  • ???????????

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