为什么我在怀孕以后很难入睡呢？
为什么我在怀孕以后很难入睡呢？睡不好人也变得很烦躁，就算入睡了也是经常会做梦
你好。白天听听音乐,放松心情。可以适量的锻炼一下。尽量放松心情,不要想得太多。做些愉快的事,祝你健康。
她***
2016-08-10 02:02:36
问：为什么我在怀孕以后很难入睡呢？睡
答：放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以多观察情况,适当的运动注意休息吧详情>>
问：为什么天天夜里醒来，心里烦躁很难
答：有可能是神经衰弱或是压力大导致的，要多休息，生活要规律，精神要放松，在睡前可以口服酸枣仁或是喝牛乳。详情>>
问：经常睡觉失眠、多梦、易醒且难入睡
答：造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；...详情>>
问：我怀孕4个月之后，睡眠一点都不好
答：详情>>
问：我怀孕12周4天了最近晚上一直入
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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