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怀孕后期很难入睡 

怀孕后期怎么睡都不舒服，心情特别烦躁，每天晚上都要折腾到半夜才能睡着，睡着后尿又多，真是太难受了。
z*** | 2007-05-16 10:19:09

全部答案（共1个回答）

    2007-05-16 10:43:06 
  • 我的宝宝八个月，我很能体会你现在的状况，我怀孕后期天气非常热、更难受。告诉你我的办法，我那时挺有效的，晚饭后出门散步一个小时，让自己疲惫一些（根据你的身体情况调节时间），大概十点钟洗漱上床，在腰下面垫一条柔软的大毛巾，在小腿肚子下面垫一个靠垫，一定要柔软，如果侧身睡就垫在肚子前后；躺下后让你老公给你捏捏腿和脚，还有如果你能接受就裸睡更好！白天如果不困不要睡觉。祝你好孕！
    h*** | 2007-05-16 10:43:06 270 143 评论
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