第一，拉球时应当是摩擦加上撞击，不能单纯的摩擦干蹭。二，对于来球应紧盯住他，全神贯注盯着来球，才能为拉球做好准备。三，应进行多球训练。四，练习时应把动作放慢，百分之百完成动作才能体会重心交换所起的作用。五，应注意连接比发力攻球更加重要。六，腰部的发力应大于手臂的发力，在近台拉球应是小臂发力为主，大臂跟出去，中远台拉球站位应当两腿应当更分开一些，大臂也应该在腰的带动下多摩擦一点，多向前用力，这样打出去的球才会更实一些。七，建议多练一些在球的下降前期的拉球，因为我们是业余选手，步伐法的配合没有那么好，下降前期的拉球在比赛中对我们的帮助会很大。八，应多练正手斜线的拉球，正手斜线的拉球对重心的交换感觉最好，而且线路长容易掌握。九，现在的拉球动作从后往前的动作更多一些。十，反手拉球时应注意身体的转动应多于上下的动作。
答：正手削加转弧圈球基本动作：(1)击球前：①选位：站位离台1米以外，左脚稍前，身 体稍向右转；②引拍：右臂自然弯曲，前臂向右后上方提起， 并内旋，将球拍引至身体右...详情>>
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
