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初三俯卧撑标准成绩

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初三俯卧撑标准成绩


        

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  • 2023-08-10 02:00:00

    初三中考体育不考俯卧撑。俯卧撑 要求1分钟 30到40次,超过40应该属于优秀。

    俯卧撑运动有助于上肢、胸部、腰背、腹部力量的发展,是一个十分简单高效、对场地器械又无要求的徒手自重练习,但大多数学生都是趴下去,随意撑起来,基本没有锻炼效果也浪费时间。

    真***

    2023-08-10 02:00:00

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