冠心病的饮食指导有哪些内容?
冠心病的饮食指导有哪些内容?
冠心病的饮食指导: 1.杜绝烟酒:吸烟是造成心肌硬死、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量饮啤酒、 黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。 2.控制膳食总热量,低脂,低胆固醇膳食,并限制蔗糖及含糖食物的摄入。 3.控制饮食:饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水 果,少食多餐,晚餐量少,不宜喝浓茶、咖啡。 4.生活中提倡饮食清淡,多食富含维生素C (如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白(豆 类及其制品)的食物。尽量以植物油为食用油。
答:1.控制主食及脂肪摄入量。 2.保证新鲜蔬菜、水果供给,以提供维生素C、B族维生素和适量膳食纤维。 3.应多选用豆类及豆制品,这样既可保证优质蛋白质供给,又能提...详情>>
问:关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答:我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问:关于肝功能的问题在医院做肝功能检查,查出我是病毒携带者。说是135阳性,问题不严...
答:乙型肝炎与“两对半” 肖杰生 要知道有没有感染乙型肝炎病毒,人们都懂得须抽血验乙肝表面抗原(HBsAg,旧称HAA)才能明确。近年来有些医院又开展了多个检验...详情>>