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神经衰弱的表现是什么

什么是神经衰弱？ 

有医生说我神经衰弱,什么是神经衰弱?该怎么办?
徐*** | 2015-01-10 19:26:35

全部答案（共2个回答）

    2015-01-10 19:26:35 
  • 你好！平时调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
    对*** | 2015-01-10 19:26:35 44 2 评论
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    • 2015-01-10 19:26:35 
  • 神经衰弱是指由于长期的情绪紧张和精神压力，而产生精神活动能力的减弱，主要症状是精易疲劳，睡眠不好等。要调解好情绪，好好休息，谢谢。
    z*** | 2015-01-10 19:26:35 26 5 评论
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