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练瑜伽的最终目的是什么呢?

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练瑜伽的最终目的是什么呢?

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    2019-04-01 18:43:26
  • 不知从什么时候开始,瑜伽和减肥直接挂上了钩,不少人听说朋友开始练瑜伽了就会说:“你也在减肥吗? ”其实,练习瑜伽的最终目的是让身体、思维、情绪以及感知事物的本能达到相对的平衡,也就是追求身、心、灵的和谐。

    薛***

    2019-04-01 18:43:26

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