软式排球扣球要注意什么呢?
软式排球扣球要注意什么呢?
软式排球扣球注意事顶:(1)要注意助跑的时机、方向、节奏和步数;(2)采用适合自己的起跳步法,选择并步和跨步,但要注意在起跳的瞬间加大蹬地的力量,以增加地对腿 的反作用力;(3)在空中发力扣球时要控制力量,加大手腕转动的角 度,延长作用时间;(4)落地时顺势屈膝,缓沖身体下落时的沖力;(5)空中击球时,手掌完全包住球,用力屈腕、屈指向 前推压,使扣出的球呈上旋。
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>