最近经常失眠怎么办呢？
最近经常失眠怎么办呢，怀孕三十二周了哦，晚上睡觉老是睡不好啊，怎么缓解啊？
你好,你可以在睡觉之前用热水泡脚,睡觉的时候可以喝一杯热牛奶哦!
赵***
2017-01-09 14:30:45
宝妈可以白天别睡午觉,晚上临睡前用温水泡泡脚,再喝杯牛奶有助于睡眠。注意晚上也不要睡的太早!
A***
问：最近经常失眠怎么办呢，怀孕三十二
答：你好,你可以在睡觉之前用热水泡脚,睡觉的时候可以喝一杯热牛奶哦!详情>>
问：怀孕从三十二周开始总是失眠怎么办
答：失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听一些舒缓的轻音乐或者是世界名曲的,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。详情>>
问：怀孕32周加4天，晚上睡觉总是睡
答：怀孕三十周加四天,晚上睡觉总是睡不好这种现象很正常的,因为你现在正处于孕晚期这种现象很正常的,不要过于担心平时听听音乐。详情>>
问：怀孕失眠怎么办我已经孕32周了，
答：详情>>
问：晚上失眠怎么办？孕32周了，有经
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