经常失眠怎么办？
经常失眠怎么办？现在怀孕25周，睡眠质量非常差，请问有什么办法可以改善的
白天最好多散步,不要睡的太多,放松心情,不要太紧张,床头放个橙子有助于缓解睡眠
用***
2017-01-31 14:12:07
问：怀孕失眠怎么办？我女朋友怀孕四个
答：治疗失眠的八个小偏方一定要在医生的指导下进行治疗。 一，柏子养心丹。如果失眠伴有易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡。中药可用柏子养心丹治疗。...详情>>
问：最近老是失眠怎么办，现在怀孕也到
答：。怀孕晚期随着宝宝的增长本身压力是比较大的,容易失眠也是很正常的,平时多注意休息晚上睡觉前用热水泡泡脚或者是喝杯牛奶。详情>>
问：老是失眠怎么办呢？现在怀孕已经有
答：你好,建议你在睡觉之前喝一杯热牛奶吧,白天的时候可以多出去走一走散散步,呼吸新鲜的空气,这个时候要,保证好晚上的睡眠,才有利于胎儿的生长和发育的。详情>>
问：怎么样睡觉我总是失眠请问怎样能改
答：详情>>
问：孕妇老是失眠怎么办？怀孕八个月最
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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