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孕妇失眠怎么办呢?怀孕32周了,最近睡眠总是不太好,躺在那里半睡半醒的,很难受。
怀孕以后有点失眠状态最好是早睡早起吧,不能怀孕。一定要保持早睡早起,不要过度劳累就不会出现这个问题,还有平时的话可以喝点纯牛奶。