失眠怎么办?怀孕第32周？
怀孕第32周,失眠怎么办? 我怀孕第32周,现在天天晚上失眠,睡不着觉,白天困,可以睡着,但又担心白天睡多了,晚上又睡不好,这种情况正常吗,怎么办,有没有什么解决的好办法?
失眠的话,睡觉前喝一杯牛奶,还有早点就静卧,可以放一些舒缓的音乐,对宝宝也有好处
没事,放松点不要想那么多,每个孕妇在这个时候都有点失眼的,你只要放松点就可以了
有的 我以前也这样的 就是睡前别看过于偏激的电视,最好温水澡淋个 当然白天也别睡太长久 你控制在1小时就可以了
合理调节自己的睡眠时间,我那时也是白天睡得多,晚上就不怎么想睡,我就看一会儿书,很快就累了睡觉了。
我一直睡眠都不是很好,每天都得在11点多能上床睡觉,现在白天干活晚上还能好点
答： 金华那里的中大妇科的医院做人流挺好的，术后一个月内不要有性生活,以防生殖器官感染。一个月后有 性生活要注意避孕，以免再次妊娠。如果有发热、腹痛或阴道分 泌物...详情>>
