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女人晚上老失眠怎么办

我现在怀孕32W了,晚上睡觉老是失眠怎么办啊?


      		
善*** | 2007-03-09 10:55:11

好评回答

2007-03-09 11:01:43
默*** |2007-03-09 11:01:43 43 5 评论
你是不是饿啊,我曾经在这个时候也是睡不着,那是肚子里面的宝贝饿了,我马上饱饱的再吃一顿,就可以美美的睡大觉了,还有我建议你在临睡前喝一杯奶,补钙还增强睡眠质量,你可以试一下。。
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其他答案(共1个回答)

    2007-03-09 11:00:28
  • 我以前怀孕的时候也是经常晚上睡不着,所以我一般在白天补睡眠,在每天下午我都会把睡眠补回来,这样晚上就好多了.
    芳*** | 2007-03-09 11:00:28 33 8 评论
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