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在运动战中,怎样稳定跳投的命中率

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在运动战中,怎样稳定跳投的命中率

运球时,急停跳投每次总是不能保持命中率

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    2005-11-06 21:03:15
  • 首先加强腰腹和下肢的力量 这样可以让你在起跳后身体在空中的平衡更好停留的时间更长!其次加强手臂,手腕和手指的力量,这样可以让你的投篮出手更稳定!再多多练习就行了!

    儿***

    2005-11-06 21:03:15

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