孕期严重失眠怎么？
孕期严重失眠怎么办
白天不要睡太长时间,晚上睡前来杯热牛奶。
借***
2016-09-29 02:01:48
亲,不用太担心的,严重失眠也能生下健康宝宝的。尽量放松心情,不要想太多心事,睡前30分钟喝杯温牛奶,睡前将尿排空,睡觉时不要将手放在胸口,左侧睡姿比较好。
你***
最好还是不要想太多 的啊,睡觉前喝一杯热牛奶为好的了。
陈***
问： 孕期失眠严重该怎么办？
答：如果怀孕期间要失眠的话,白天尽量不要睡觉,还有就是不要想太多,醒了之后可以喝一杯热牛奶,这样可以缓解症状详情>>
问： 孕期严重失眠熬到生吗？
答：围棋的时候,如果经常性失眠的话,对胎儿也是有影响的,最好是去医院咨询一下医生比较好,平时睡觉之前喝杯热牛奶有助于睡眠的。详情>>
问： 孕期第一次这么严重失眠同上 ？
答：我是很想睡,但是任何姿势都不舒服详情>>
问： 孕期严重失眠怎么？
答：详情>>
问： 孕期严重失眠 有没有孕期严重失眠的妈咪啊？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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