贫血吃什么食物最补血？贫血吃什么食物最补血，我在怀孕初期的时候才爱问知识人

贫血吃什么食物最补血？

 贫血吃什么食物最补血，我在怀孕初期的时候才检查出来的啊，这要什么好啊？

赵***

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你好怀孕初期要是贫血的话可以吃点红枣猪肝瘦肉,鱼鸡蛋等等这些都是可以帮助补血的。现在开始补血还不晚,不用担心。

何***

2016-07-24 14:02:45

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贫血一般是身体缺铁引起的,改善贫血可以多吃些含铁丰富的补血食物,如猪肝、枸杞、红枣、菠菜、芹菜、桂圆、鱼虾等,同时也要配合补充铁之缘片,这是专门用于改善贫血的铁剂,吸收比食物好很多,只要贫血不是特别严重,那么补充一两个月就能补上来了。

恋***

2016-07-24 14:02:45

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