我们应该如何以水养肺呢?
我们应该如何以水养肺呢?
肺是一个开放的系统,从鼻腔到气管再到肺,构成了气的通路。肺部的水分可以随着气的排 出而散失,特别是秋冬干燥的空气,更容易带走水分,造成肺黏膜和呼吸道的损伤。这就是中医 所说的燥邪容易伤肺。因此,及时补充水分,是肺保养的重要措施。一般而言,一个健康的成年 人,每天至少要喝1500毫升的水,而在秋天,喝水2000毫升以上才能保证肺和呼吸道的润滑。 因此,建议朋友们每天最好在清晨和晚上临睡之前各饮200毫升水,白天两餐之间再各饮水800 毫升左右。肺润泽了,皮肤也会光鲜润滑。这可是不花钱的美肤秘方哟!
问:关于食管溃疡性病变诊断书的问题患者男,36岁,体质较好。 电子胃镜图文报告如下(...
答:我去了你个人中心,发现患者不是你本人,因之,我可以直说: 食道溃疡,虽病理组织报告,尚未出来,我看以恶性居多,可能为溃疡型食道癌,建议找专家咨询,如何处理? 目...详情>>
问:乙肝病毒携带者有传染性吗??乙肝五项:1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测:8...
答:我也是跟你一个样的!但是不要慌张,现在我们国家对我们已经放宽了政策,并保护我们的隐私…我们可以考公务员,在一般的工作单位不要求检查这个!日常生活中应该注意锻炼,...详情>>