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老是瞌睡怎么办呢特别是上?

首页 老是瞌睡没精神什么原因

老是瞌睡怎么办呢特别是上?

老是瞌睡怎么办呢特别是上午

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全部答案

    2016-08-30 08:09:06
  • 心理分析:这可能是疲劳、压力、失眠、心身状态不佳的结果。需要自我调理,如果问题较重,影响很大,还需要去医院咨询、就诊。心理指导:注意休息,保持充足睡眠。参加文体活动,增强心身活力;做一些放松和冥想联系,有利于舒缓压力,促进睡眠。如果严重,考虑去医院咨询,就诊。

    -***

    2016-08-30 08:09:06

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