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六十多岁的人吃那些食物有补气血的功效?

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六十多岁的人吃那些食物有补气血的功效?

六十多岁的人吃那些食物有补气血的功效

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全部答案

    2015-01-04 13:24:08
  • 建议吃猪肝,红枣,黑芝麻等可以提高免疫力,安神补血等作用,如果我的回答可以帮到你,请点好评,谢谢。

    收***

    2015-01-04 13:24:08

  • 2015-01-03 22:20:40
  • 您好,气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。 
    日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,如动物肝脏,肾脏,鱼,虾,蛋类以及新鲜的蔬菜,水果等。

    这***

    2015-01-03 22:20:40

  • 2015-01-03 22:20:40
  • 病情分析:
    瘦肉、蛋黄、猪肝、红枣等食物是补血的。
    指导意见:
    黄芪、山药、西洋参等是补气的,平时可以多吃。

    胡***

    2015-01-03 22:20:40

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