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睡不着啊怎么？失眠求解救？

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睡不着啊怎么？失眠求解救？

失眠求解救|睡不着啊怎么？

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    2014-01-28 13:22:52 
  • 睡前可以喝点牛奶，吃根香蕉，泡个脚，{希望能给个好评吧！

    最***

    2014-01-28 13:22:52

    14 8 评论
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    提交评论
    • 2014-01-28 10:38:38 
  • 给你一些建议啊
  
 睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 
 希望能帮助你 亲请点击好评

    潮***

    2014-01-28 10:38:38

    26 5 评论
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