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为什么我总是会瞌睡 这几天不知道是怎么了 ?

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为什么我总是会瞌睡 这几天不知道是怎么了&nbsp?

为什么我总是会瞌睡 这几天不知道是怎么了 总是不想吃饭 还很瞌睡

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全部答案

    2014-05-28 16:49:52
  • 检查血糖是否高了。

    健***

    2014-05-28 16:49:52

  • 2014-05-28 00:24:46
  • 其实多半和生物钟的调节有关,你白天睡多了之后本来就容易晚上睡不着,因为你需要的休息时间已经差不多了,所以白天不要老是打瞌睡,想睡的时候出去走一下,做一些喜欢的事情分散精力。至于白天为什么越睡越困,主要是你多数时间都是趴在桌上睡的,血流不畅,大脑容易缺氧。所以为什么晚上睡不好,即使白天睡再久也会觉得疲倦。而且向楼上同学说的喝早茶之类的,虽然我个人很喜欢喝茶,不过我要提醒,早上喝红茶这类比较浓的茶不太好,容易刺激心脏,最好还是喝白水。晚上睡不好,试试用热水泡脚,不要超过30分钟,泡完后等体温恢复正常再睡,不要立刻就睡。早日调节好。祝你好运一生一世!点击好评,谢谢你!

    爱***

    2014-05-28 00:24:46

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