病情分析： 你好，不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。所以熬夜对人的危害是很大的。 指导意见： 下面介绍熬夜者的小技巧给你：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。经常熬夜者要多吃胡萝卜。 祝你健康
你好，根据你描述的这种情况来看长时间熬夜也会造成身体体格下降，如果有一些炎症感染就很容易会形成肺结核。 给你的建议就是,你可以适当的你好休息保暖避免长时间劳累和熬夜同时也可以适当的通过局部理疗等方法进行调整。
答：最标准科学的回答鹅卵石2008已经很详细了 简单来说：早上7点钟左右，是人体生物钟（不晓得你懂不懂，中医理论的一部分）吃早餐的时间。胆囊开始分泌胆汁，结合胃部分...详情>>
