天天45点就醒睡不着怎么办啊？
天天45点就醒睡不着怎么办啊，越到孕晚期就会有这样的失眠，怎么调整睡眠啊？
这样不好吖,孕期要早睡早起,不然的话以后小孩子也跟着一样睡不好
李***
2016-08-26 14:01:48
问：天天45点就醒睡不着怎么办啊，越
答：睡觉的话都是合理的安排,早睡早起才会对身体比较好,不要过度劳累,只要你休息好了之后才不会出现的,不要熬夜哦。详情>>
问：天天5点就醒睡不着怎么办啊，越到
答：尤其到了后期的话精神状态比较紧张,自己应该也是不要想太多。详情>>
问：早上5点醒了就睡不着怎么办？孕晚
答：那你晚上早一点睡吧,醒了的话起来,那你可以出去走走啊,吃点早餐那,白天可以补一下睡眠详情>>
问：睡到半夜就醒了睡不着怎么办?是不
答：详情>>
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