跑步后怎么放松腿部?
说跑步会让腿变粗,但是听说跑完放松肌肉就不会粗?可是要怎么放松?
跑完等你不大喘气的时候拉韧带!放松的罪理想办法了
隐***
2017-10-12 21:24:00
问:跑步后怎样放松腿部肌肉?
答:??首先用手拍打,或用水?岱?然後再一下伸伸腿,??和鹊?幼?或者繼續保持慢走十?追昼?就好了,不過要是你跑步的?,貴在?猿峙?要不然腿??碓酱值呐?详情>>
问:每天晚上跑步 跳绳 腿会变粗 长肌肉吗????!!
答:腿不会胖会瘦,胳膊长肌肉,跳绳长高详情>>
问:应该怎么放松肌肉?
答:详情>>
问:怎么跑步小腿不变粗?
问:跑步会让小腿长肌肉变粗吗!!!怎么...
问:历史上欧洲杯的最佳射手有哪些?
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>
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